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[건강정보] 수족냉증 해결 꿀팁

작 성 자	관리자	작 성 일	2021-09-02
수족냉증 해결 꿀팁! *수족냉증: 손과 발이 차갑고 시린증상으로 체내 혈액순환에 문제가 생겼을때 나타남. 1. 일주일에 2~3번 반신욕과 족욕하기. 2. 따뜻한 성질의 음식 섭취하기. 3. 외출할때 보온에 신경쓰기. 4. 생활환경을 따뜻하게 유지하기. 5. 가벼운 운동을 규칙적으로 하기. 6. 스트레스는 적극적으로 해소하기. [건강관리공단 블로그]

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