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[건강정보] 몸을 따뜻하게 만들어주는 겨울철 과일차

작 성 자	관리자	작 성 일	2022-01-06
몸을 따뜻하게 만들어주는 '겨울철 과일차'에 대해 알아봅시다! 1. 논알콜 뱅쇼 오렌지, 레몬, 사과, 계피 등 과일과 향신료, 와인을 함께 끓여 마시는 차 뱅쇼는 피로회복에 좋고 혈액순환을 돕습니다! 2. 배 도라지 차 배 도라지 차는 감기예방과 호흡기 질환에 좋으며 현대인들의 몸 안의 균형을 맞추고 혈당 조절, 콜레스테롤 저하에 도움을 줍니다! 3. 딸기 히비스커스 티 딸기와 히비스커스는 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높여주는데 도움이 됩니다. 우리 몸에 해로운 물질을 제거해주는 타르타르산이 포함되어 겨울철 감기 예방에 좋습니다! 4. 레몬 생강 차 몸의 면역력을 높여주고 몸을 따뜻하게 만들어 줍니다! 콜레스테롤 감소, 혈당 감소에도 효과적입니다! 다양한 과일차로 따뜻하고 건강한 겨울 보내시길 바랍니다!

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